Depois que Madona comprou um aparelho destes, todo mundo quis saber direitinho do que se trata!O Power Plate é uma plataforma que vibra em várias direções de trinta a cinqüenta vezes por segundo. Os músculos se contraem tentando manter o equilíbrio, o que faz com que se multiplique por cinco a intensidade do exercício.
"O aparelho foi reinventado na Holanda com base em protótipos desenvolvidos na antiga União Soviética para treinamento de astronautas e atletas olímpicos".
Além de Madona, Julia Roberts também é adepta do exercício mágico.
Pra quem odeia ir à academia (EU!!!) fica a sugestão.
O aparelhinho custa trinta mil reais.
Então o melhor é procurar uma clínica. O custo para cada trinta minutos é de aproximadamente sessenta reais. É recomendado que se faça duas aulas por semana e uma avaliação física antes. As sessões são acompanhadas por um profissional.
Rua Diogo Jacome, 513 - Vila Nova Conceição - São Paulo
Tel: 3044 0545
so tem site chattoooo o google não bosta nenhuma!!!!
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